Start SZKOŁA

Szkolenie wstępne 0 - basenowe

SZKOLENIE WSTĘPNE KDP/CMAS (O)

     Szkolenie dedykowane jest dla osób które chcą rozpocząć swoją przygodę z nurkowaniem. Daje możliwość przekonania się o tym że nurkowanie to właśnie TO co zawsze chcieliśmy robić. Nauka podstawowych umiejętności i wyrabianie właściwych nawyków w komfortowych warunkach basenowych (ciepła, przejrzysta woda, stała głębokość) daje solidne podstawy do kontynuowania szkolenia na kursie na stopień KDP/CMAS P1 na wodach otwartych.

Zakres szkolenia:

Uczestnik kursu w praktyczny sposób zapoznaje się ogólnie ze sprzętem do nurkowania, elementarnymi zasadami techniki nurkowania oraz z systemem szkolenia i certyfikacji KDP/CMAS.

Warunki uczestnictwa w kursie:

  • ukończone 10 lat,
  • pisemne oświadczenia o własnej odpowiedzialności zdrowotnej podczas szkolenia płetwonurkowego (w imieniu osób niepełnoletnich oświadczenie składają rodzice lub prawni opiekunowie),
  • umiejętność pływania na dystansie 100 m
  • wskazane posiadania ważnych badań lekarskich - zaświadczenie o brak przeciwskazań do uprawiania płetwonurkowania

Przebieg szkolenia :

 

Zajęcia praktyczne - 6 sesji po 45 minut w basenie, w tym:

- 2 sesje poświęcone: nauce pływania w sprzęcie ABC (maska, fajka, płetwy) po powierzchni, sposobom zanurzania się, pływaniu pod wodą z zatrzymanym oddechem, wyrównywaniu ciśnienia w uszach i masce, skokom do wody, opróżnianiu zalanej maski z wody

- 4 sesje poświęcone nauce nurkowania w sprzęcie powietrznym (butla, automat oddechowy, kamizelka wypornościowa, manometr) podczas których nauczysz się montować swój zestaw do nurkowania, opanujesz pływalność pod wodą, komunikację "migową", wzajemną asekurację, podstawy ratownictwa nurkowego 

Zajęcia praktyczne odbywają się we wtorki w godzinach 19:30-20:15 na pływalni przy ul. Włókienniczej.

 

Zajęcia teoretyczne - 1 wykład i omówienie zajęć basenowych.

Zajęcia teoretyczne odbywają się w salce wykładowej siedzibie Szkoły Nurkowania przy ul. Węglowej 8.

Uczestnik otrzymuje:

Bardzo dużo umiejętności praktycznych i podstawy wiedzy do dalszego kontynuowania szkolenia podczas kursu na wodach otwartych na stopien KDP/CMAS P1.

Szczegółowy program szkolenia.